Psicología Perinatal, Crianza y Educación

Cuidar de tu bienestar emocional durante la maternidad es esencial para superar miedos, inseguridades y traumas de manera efectiva. 

La terapia perinatal te ofrece un espacio seguro donde puedes expresar tus sentimientos y emociones durante el embarazo, fortaleciendo así el vínculo con tu bebé. Además, te ayuda a adaptarte a los cambios que surgen con su llegada, enfrentando las emociones ambivalentes y el estrés que pueden ser parte de esta experiencia.

En momentos difíciles, como la pérdida gestacional y el duelo perinatal, la terapia proporciona un apoyo profesional invaluable para ayudarte a procesar y enfrentar estas situaciones.

También es un acompañamiento fundamental en el camino hacia la concepción, especialmente si enfrentas problemas de fertilidad y estás considerando técnicas de reproducción asistida.

Puedo acompañarte en este viaje hacia la maternidad, brindándote el apoyo emocional que necesitas para vivir esta etapa con confianza y bienestar. 

Ansiedad 

Si sientes que las situaciones cotidianas te resultan amenazantes o estresantes. Si experimentas palpitaciones, dificultad para concentrarte, irritabilidad, tensión muscular, sensación de ahogo o nerviosismo de manera habitual, es posible que estés enfrentando una ansiedad persistente que limita tu vida diaria.

En mi consulta, te proporciono el apoyo que necesitas para romper este ciclo. Juntos, exploraremos tus emociones y buscaremos el origen de tu ansiedad. 

Aprenderás herramientas de afrontamiento efectivas y adoptaremos un estilo de vida más saludable que te permitirá recuperar tu bienestar emocional y físico. 

No estás solo en este camino; estoy aquí para acompañarte en cada paso hacia una vida más plena y tranquila. 

Duelo

Si te encuentras atravesando un duelo y sientes que la tristeza y el enfado te abruman, o si la confusión persiste en tu mente, es fundamental que busques ayuda profesional. No permitas que estas emociones negativas se intensifiquen y afecten tu vida cotidiana.

Las pérdidas de seres queridos, las rupturas sentimentales traumáticas, las desapariciones cercanas y el duelo anticipado por enfermedades terminales son experiencias profundamente desafiantes. Estos momentos pueden traer consigo cambios significativos en tu vida, y es esencial contar con el apoyo adecuado para navegar por ellos.

Te brindo un espacio seguro y libre de juicios donde podrás expresar tus emociones con total libertad, sin miedos ni censuras. Mi objetivo es ayudarte a comprender el proceso del duelo y trabajar juntos en estrategias de afrontamiento personalizadas que te permitan avanzar hacia la aceptación y la sanación.

No estás solo en este camino. Estoy aquí para acompañarte y brindarte el apoyo que necesitas en este momento tan difícil. 

Terapia de pareja

En las sesiones de terapia de pareja, os proporciono un espacio para abordar juntos los conflictos que pueden estar afectando vuestra relación, como la gestión del estrés, las diferencias en la crianza de los hijos y las discrepancias en las expectativas.

Mi objetivo es ayudaros a recuperar la intimidad y fortalecer el vínculo que os une, creando un ambiente de respeto y comprensión. Juntos, aprenderéis a resolver los desafíos de manera constructiva, lo que os permitirá disfrutar de una relación más armoniosa y satisfactoria.

¡Estoy aquí para acompañaros en este camino hacia una conexión más profunda y significativa! 

Autoestima

¿Te sientes atrapado por el miedo al rechazo o al abandono? ¿Dudas de tu valía personal y sientes que no eres suficiente? Estas inseguridades pueden afectar profundamente tu autoestima y tu bienestar emocional.

Déjame acompañarte en el proceso de redescubrirte y fortalecer la base de tu identidad. Juntos, exploraremos las causas de cómo te percibes, lo que te permitirá reconstruir tu autoimagen y transformar la manera en que te ves a ti mismo/a.

Este viaje no solo te ayudará a mejorar la relación contigo mismo/a, sino que también fortalecerá tus vínculos con los demás. Aprenderás a tomar decisiones más seguras y a establecer criterios que prioricen tu autocuidado.

¡Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia una autoestima más saludable y una vida más plena! 

Adolescentes

La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos, donde los jóvenes buscan su identidad y enfrentan emociones intensas. En  consulta facilito un espacio seguro para que los adolescentes se reconozcan y acepten.

La terapia les ayuda a explorar sus emociones y a desarrollar habilidades de afrontamiento que les permitan manejar el estrés y las dificultades cotidianas. Además, trabajamos en el fortalecimiento de la autoestima, lo que les brinda la confianza necesaria para tomar decisiones saludables y enfrentar las presiones sociales y académicas.

Mi terapia está diseñada para guiarles en su camino hacia la autocomprensión y la aceptación, proporcionándoles las herramientas necesarias para navegar esta etapa crucial de sus vidas. 

¡Estoy aquí para acompañarles en cada paso! 

Orientación vocacional

¿Estás listo para descubrir tus verdaderas habilidades y pasiones? Te ofrezco un espacio para explorar y definir la trayectoria profesional que mejor se alinee con tus intereses, brindándote la satisfacción que mereces en tu vida laboral.

Ya seas un joven dando sus primeros pasos en el mundo profesional o un adulto que busca reinventarse y cambiar de rumbo, en AvanzaPsicólogos encontrarás el apoyo que necesitas. 

Recuerda, nunca es tarde para perseguir tus sueños y construir un futuro que resuene con lo que realmente crees y sientes.

¡Te invito a dar el primer paso hacia una vida profesional más plena y significativa! 

Desarrollo Profesional

¿Sientes que tu bienestar emocional se ve afectado por la falta de confianza en tus competencias profesionales? ¡Es hora de tomar acción! 

La adquisición y mejora de habilidades profesionales es un proceso accesible para todos, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.

Te ofrezco la oportunidad de fortalecer habilidades esenciales que potenciarán tu rendimiento profesional, tales como la planificación y gestión del tiempo, el liderazgo, la gestión de equipos y la comunicación interpersonal efectiva y responsable, entre otras.

Al desarrollar tus competencias de manera exitosa, recuperarás la autoconfianza y la seguridad que necesitas, lo que te permitirá superar la frustración y mejorar tu bienestar emocional. Además, este crecimiento personal no solo beneficiará tu vida individual, sino que también contribuirá a un ambiente laboral más positivo y colaborativo.

¡No esperes más para invertir en tu futuro profesional y hacer brillar tu talento!